Body Sculpt
Las clases de Body Sculpt en Vibra Fitness están enfocadas en fortalecer y definir el tren inferior a través de un entrenamiento dinámico y completo.
Combinamos trabajo de fuerza con material ligero (pesas, gomas y balón de barre) para activar todos los grupos musculares, mejorar la resistencia y ganar control corporal.
Son clases grupales y en grupos reducidos, con atención cercana para asegurar una buena ejecución y progresión, sin necesidad de experiencia previa.
Un entrenamiento efectivo, accesible y pensado para que te sientas más fuerte, ágil y conectada con tu cuerpo.
Las clases de Body Sculpt se realizan en formato grupal y en grupos reducidos, lo que permite adaptar los ejercicios según el nivel de cada persona. El ambiente es motivador y dinámico, ideal para quienes buscan entrenar con intensidad sin recurrir a rutinas genéricas ni gimnasios masificados.
Entrenamiento de alta intensidad
enfocado en tren inferior
Beneficios del Body Sculpt
Glúteos, piernas y abdomen más fuertes y definidos
Aumento de la resistencia muscular
Activación intensa del core
Entrenamiento efectivo en menos tiempo
Mejora de la estabilidad y el control corporal
Otros entrenamientos:
Barre Fit
Clases de barre fit que combinan fuerza, control y resistencia.
Un entrenamiento efectivo para tonificar, mejorar la postura y fortalecer core, piernas y glúteos.
Entrenamiento funcional
Entrenamiento funcional para ganar fuerza, resistencia y movilidad.
Sesiones dinámicas y adaptables a todos los niveles en grupos reducidos.
Pilates
Clases de pilates centradas en el control, la respiración y la movilidad.
Un trabajo completo para mejorar el bienestar físico y la estabilidad corporal.
¿Quieres empezar a entrenar?
Puedes escribirnos para resolver cualquier pregunta o venir a una clase de prueba sin compromiso. Estaremos encantados de ayudarte a encontrar la opción que mejor encaje contigo y acompañarte en el primer paso.